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葛根
葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根,是南方一些省区的一种常食蔬菜,其味甘凉可口,常作煲汤之用,也可作药l物。葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、---酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。其中,火山粉葛,淀粉含量多,无渣、质鲜、肉嫩,富含蛋白质、---酸及多种微量元素。
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葛根的食用方法
1.自制葛冻:按上述方法制作后冷藏于冰箱里即成葛冻,炎炎夏日吃葛冻,滑嫩爽口,清凉身心,---。
2.取适量葛粉用水稀释成葛粉汁后,用锅煎成薄饼、切片,可以下火锅炖鸡或猪蹄食用,葛粉厂家,或与回锅肉混炒,是一道难得的餐桌佳肴。
3.葛粉在炒菜时当勾芡用,使菜肴鲜嫩可口。
4.取葛粉(约10克),葛粉,用冷开水加糖冲服更适合食辣、---,葛粉厂家,喝酒等易上火人群。
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野葛粉介绍
葛根和野葛根不同,野葛根的食用效果:---逐渐涨大(在弹性限度内l大程度的---、挺拔可促使乳l房发育、丰l满,但又不使身材肥胖) 无反弹,小叶增l生得到---。原先的黄l褐斑减退、消失、青春痘明显消退。月经l不调得到---,葛粉批发,女性装环后的月经淋漓不尽现象得到明显---,白带变的很清透。心悸、潮热、心情烦燥等---明显---。便l秘、失l眠有---明显的---。野葛系列食品对中老年高l血压、高l血糖有---的疗l效。葛粉和葛根是降火佳品,老少皆宜。它还是消暑降火佳品,感觉内热时,经常煮来吃。长痘痘可以用它来降火的,抑制痘痘生长。冬天吃火锅或吃烧烤多了,拿它来降火是l好不过了。夏天,可以当消暑的凉粉吃。它冷的时候是可以切成一块块的放在糖水里吃的。平时懒煮的时候,可以一次煮多一点,放在冰箱里,想吃的时候可以随时拿出来吃。
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