湖北亿睿葛业有限公司提供 湖北亿睿-深山葛根粉功效-深山葛根粉。
葛粉制作过程
1.用锄头和铁锹将葛根从泥土里挖出来,泥土里若隐若现的葛根;2.新挖出来的葛根,有点像树根吧,质地也是硬硬的,表面凹凸不平;3.刮洗,把泥土和外皮清洗掉;4.洗净后磨碎葛根;5.加水准备清洗过滤;6.清洗完后挤压过滤;7.过滤,葛根没---刮洗干净是不会拿去进行下一步磨碎的;8.滤液,经过几次沉淀再换水漂洗干净;9.漂洗干净了接着晾晒;10.葛根粉,经过十几天甚至几十天才能晒干,自然晒干后可以存放好几年,想吃了随时拿出来先用冷水溶解再放锅里做了就可以吃,可以红烧,也可以做汤,当然溶解后放碗里用热水泡更简单,只是口味稍差点。
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饮食宜忌
服用期间忌食用---性食物,如:酒、可乐,深山葛根粉功效,咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗l肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品。(会影响服用效果)经期可以不必停服。 多补充豆制品和奶制品,青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴,猪蹄,马铃薯,红枣以及花生等坚果类,有空多做扩胸运动,配合适量的---按l摩,坚持服用一定会达到你满意的效果。
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食用方法一作为食材用于日常烹饪
葛根食用方便可用来炒菜、煲汤及煮粥。
葛根酿肉做法:
食材:粉葛500克、猪梅头肉300克、鸡蛋1个
调料a:盐2克、料酒10克、白胡椒粉少许、姜葱末适量
调料b:生抽10克、蚝油5克、红烧酱油5克、红糖5克、油10克
做法:1、用刀将猪梅头肉剁成肉末。2、将肉末放到料理碗中,加入盐、白胡椒粉、料酒及姜葱末拌匀,磕入鸡清,用筷子顺同一个方向搅拌,直到感到阻力为止,这样可以使肉末筋道。3、葛根去提硬皮。4、如果葛根比较大的话,用刀切成均匀两半后,再用刀将其中一半葛根切成连刀片,连刀片就是中间一刀不用切断。5、把准备好的肉末酿进葛根片中,做成葛根夹。6、锅置灶上,倒入油,把葛根夹放到锅里细火慢煎至表面金黄。7、倒入一碗清水,没过葛根为主,加入生抽、蚝油、红烧酱油及红糖,大火烧开,深山葛根粉,转成小火慢烧20分钟。8、20分钟后,深山葛根粉批发,大火收汁即可,深山葛根粉价格,可适当留些汤汁,吃起来更有味。
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