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食用方法二——将葛根磨成粉,作为保健l品食用
葛根被称为“女性的保护神”,将葛根进行初级加工后磨成葛根粉,有助于调节女性内l分l泌l失调、修复---。
女性的内l分l泌系统很容易出现失调的情况,比较容易出现色l斑、月经l不调的状况,而葛根粉在调理内l分l泌l失调上面有着非常明显的作用,从而可以让色素的累积的情况慢慢减少,自然可以起到淡化色l斑,也可以让---得到---。其次葛根粉可以增加女性体内的雌性激l素,对于雌性激l素缺乏的对象来说有着较大的好处l。
方法1:取20克葛根粉置于碗中,加20毫升凉开水或30度以下温开水搅拌至完全溶解,后加入200毫升刚烧开的沸水,边加边迅速搅拌至透明糊状
方法2:取20克葛根粉置于碗中,加20毫升凉开水或30度以下温开水搅拌至完全溶解,深山葛粉功效,后将溶解好的葛根粉,在加200毫升30度以下温凉开水,置微波炉中,高火两分钟即可。
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葛根的形态
1.野葛根完整的块根呈圆柱形,表面褐色,上海深山葛粉,具纵皱l纹,可见皮孔及须根痕。质坚实。商品药材多为斜切、横切或纵切的块片,大小不等,断面粗糙,淡黄褐色,隐约可见1至3层同心环层。纤维性强,略见粉性,气微,味微甜。
2.粉葛根为甘葛藤的块根,深山葛粉厂家,呈圆柱形或类纺缍形,深山葛粉,有的为纵切、斜切的厚片,大小不一。除去外皮的表面黄白色或淡黄色,未去外皮的呈灰棕色。质坚硬而重,纤维性弱,有的呈绵毛状,全粉性。以块大,质紧实,粉性足者为佳。
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葛根的适用人群
1. 成年男子,经常饮酒,---的人士、酒精代谢中l毒者
2. 预防肝部炎l症,提高肝l脏去毒功能,修复肝损细胞的人群
3.------、易上火人群、常用---者
4.女性滋容养颜,中老年人日常饮食调理等
5.预防黑斑、青春痘、肝斑的人群7.---微循环促进尿酸结晶溶解,提高血流量,促进多排尿酸。
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