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葛根的食用方法

       1.自制葛冻：按上述方法制作后冷藏于冰箱里即成葛冻，炎炎夏日吃葛冻，滑嫩爽口，葛根茶多少钱，清凉身心，---。

       2.取适量葛粉用水稀释成葛粉汁后，用锅煎成薄饼、切片，可以下火锅炖鸡或猪蹄食用，或与回锅肉混炒，新疆葛根茶，是一道难得的餐桌佳肴。

       3.葛粉在炒菜时当勾芡用，使菜肴鲜嫩可口。

       4.取葛粉(约10克)，用冷开水加糖冲服更适合食辣、---，喝酒等易上火人群。

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葛根优点

       葛根具有清腻解热，祛痰止l咳，---的作用，保护---健康；葛根含有大量的膳食纤维，能---排l便次数少，清除体内毒物，减少病变的发生；护胃、益肝；常食葛根粉能调节人体机能，葛根茶价格，增强体质，提高机体抗病能力；葛根异黄酮具有较高的植物雌ji素，可触动卵l巢活力，使皮肤光滑细嫩。

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