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葛根粉什么人不能喝
1、体寒湿重者:葛根是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气,比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。
2、低血压---:由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通---管道、降低人体血压,所以低血压---不适合吃葛根粉。---低血压主要靠健康生活和食疗食补,建议多吃食材和药材共用的食物,如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当l归煲羊肉等。
3、低血糖---:这一点也是葛根素的原因,由于它在降低人体血压的同时还能---,低血糖的---也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以---的提升血糖浓度,戒烟禁酒,能很快恢复血糖水平。
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葛根粉的功效
葛根粉可调节女性内l分l泌,具有------,增加皮肤光泽,瓶装葛根粉,保持女性青春和美丽的作用。葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质,又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素,具有“断谷不饥,解表退l热,生津止渴,开胃下食等功效。被各国---誉为“长寿粉”。对---产后的多种---有抑制作用,同时具有------、美容效果。
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食用方法一作为食材用于日常烹饪
葛根食用方便可用来炒菜、煲汤及煮粥。
葛根酿肉做法:
食材:粉葛500克、猪梅头肉300克、鸡蛋1个
调料a:盐2克、料酒10克、白胡椒粉少许、姜葱末适量
调料b:生抽10克、蚝油5克、红烧酱油5克、红糖5克、油10克
做法:1、用刀将猪梅头肉剁成肉末。2、将肉末放到料理碗中,加入盐、白胡椒粉、料酒及姜葱末拌匀,磕入鸡清,用筷子顺同一个方向搅拌,直到感到阻力为止,这样可以使肉末筋道。3、葛根去提硬皮。4、如果葛根比较大的话,瓶装葛根粉功效,用刀切成均匀两半后,再用刀将其中一半葛根切成连刀片,连刀片就是中间一刀不用切断。5、把准备好的肉末酿进葛根片中,做成葛根夹。6、锅置灶上,倒入油,把葛根夹放到锅里细火慢煎至表面金黄。7、倒入一碗清水,没过葛根为主,瓶装葛根粉多少钱,加入生抽、蚝油、红烧酱油及红糖,大火烧开,瓶装葛根粉厂家,转成小火慢烧20分钟。8、20分钟后,大火收汁即可,可适当留些汤汁,吃起来更有味。
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